「体に油を差したように」―日ハムでも初動負荷トレが流行中、その効果とは… https://full-count.jp/2019/01/06/post276438/ シーズンオフに新たなトレーニングに挑戦する選手も多い。日本ハムでは今オフ、初動負荷トレーニングを取り入れる選手が増えている。